يسمى الصداع النصفي أيضًا بالشقيقة، وهو مرض عصبي وراثي، تختلف شدة نوباته من شخص إلى آخر، فقد تكون طفيفة وغير متكررة وقد تكون شديدة تعوق المريض عن ممارسة يومه وعمله، ويجب تحديد أسباب الصداع النصفي لتشخيص حالة المريض وتحديد نوع المرض والعلاج المناسب.
| ما هو المشروب الذي يخف الصداع النصفي؟ | شرب شاي الأعشاب المهدئة للأعصاب مثل البابونج واليانسون. |
| متى يكون الصداع النصفي خطير؟ | يصبح خطيرًا في حالة فقدان الوعي، وتكرر عدد مرات النوبات في اليوم الواحد. |
| هل يستجيب الصداع النصفي للمسكنات؟ | نعم، ولكن ليست جميع أنواع المسكنات حيث بعضها يزيد من الأعراض ومن خطر الإصابة بالشقيقة. |
أسباب الصداع النصفي
يتم تشخيص المريض بإصابته بالشقيقة من خلال فحص سريري ويبني الطبيب نتائجه من خلال ذكر الأعراض، حيث لا يظهر في التحاليل والفحوصات التصويرية، ولا توجد أسباب واضحة للإصابة ولكن تلعب الجينات الوراثية دورًا كبيرًا، ويقول الأطباء أن السبب الرئيسي للألم هو اختلال توازن كيمياء الدماغ وتضخم الأوعية الدموية فيه، وفيما يلي أبرز أسباب الإصابة:
- علاج السيدات بالهرمونات البديلة، والتغيرات الهرمونية بسبب دخول وقت الدورة الشهرية.
- شرب كميات كبيرة من القهوة ومشتقاتها التي تحتوي على الكافيين.
- الإجهاد النفسي والجسدي والتعرض للضغط العصبي والذي يحفز إفراز مواد كيميائية في الدماغ ويسبب الألم.
- عدم تناول الطعام فترة طويلة من اليوم وأيضًا تناول أنواع معينة من الطعام مثل الجبن والكحول.
- التعرض للهواء الشديد والتغيرات المناخية.
- التعرض لمحفزات صوتية وضوئية مثل الإضاءة الشديد أو الشمس والاستماع إلى أصوات مرتفعة أو الصراخ.
- عدم النوم الكافي أو النوم لعدد ساعات طويلة خلال اليوم.
- تناول بعض أنواع من الأدوية مثل الإفراط في المسكنات.
شاهد أيضاً: اسباب صداع الراس المزمن
أعراض الإصابة بالصداع النصفي
يصيب الصداع النصي عند غالبية المرضى أحد شقي الرأس حيث يشعر بنبضات ألم متتالية، وقد تمنع المريض عن ممارسة عمله وأنشطته اليومية، وفيما الأعراض التي يشعر بها مريض الشقيقة:
- مغص في المعدة والشعور بالقيء والغثيان.
- الشعور بخدر في أحد شقي الرأس
- زغللة العين أو عدم الرؤية بوضوح.
- ألم في الرقبة.
- الحساسية الشديد من التعرض للضوء أو الصوت العالي.
- التغيرات المزاجية مثل العصبية والتوتر.
- الرغبة في تناول الطعام أكثر من قبل.
- تخزين السوائل في الجسم والإحساس بالرغبة في التبول كثيرًا.
شاهد أيضاً: انواع الصداع خلف الراس
الفئة الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصداع النصفي
يعتبر مرض الشقيقة من الأمراض الشائعة في الحياة، ولكن النساء هم الأكثر عرضة له حيث أثبتت الدراسات أن واحدة من كل خمس نساء تصاب به، بينما واحد من كل ستة عشر رجل معرض للإصابة، ويعود ذلك غالبًا إلى الاختلافات الهرمونية، ولكن الأكيد أنه مرض مرتبط بالجينات مما يعني قد يأتي بالوراثة.
العلاج من ألم الصداع النصفي
يوجد نوعان قررهما الأطباء لتخفيف وعلاج ألم الشقيقة، وهما العلاج الوقائي والعلاج بالأدوية والعقاقير، وفيما يلي طريقة العلاج من كل نوع:
العلاج بالأدوية والعقاقير
يختلف باختلاف درجة الألم وعدد مرات الإصابة بنوبات الصداع، ويصف الطبيب نوع من أنواع مسكنات الألم مثل اسيتامينوفين ونابروكسين، والمسكنات الأفيونية، وأيضًا وصف بعض أنواع الأعشاب المهدئة للألم، وأحيانًا يستخدم الطبيب العلاج بالطب البديل.
العلاج الوقائي
يعتمد على تغيرات في نمط الحياة والابتعاد عن محفزات معينة، وفيما يلي بعض طرق الوقائي الفعالة:
- أخذ قسط كافي من النوم من 6 إلى 8 ساعات مع النوم الكثير.
- الاستلقاء على السرير في غرفة مظلمة لبعض الوقت.
- ممارسة رياضة الاسترخاء مثل اليوجا.
- وضع الكمادات الباردة على الجبين.
- شرب الأعشاب الدافئة المهدئة مثل الزنجبيل والنعناع، وكمية كافية من السوائل يوميًا.
- استخدام الأعشاب المشهورة بعلاج الشقيقة مثل عشبة البوتيربور.
- عمل تدليك للوجه ومن شأنه تهدئة الأعصاب.
شاهد أيضاً: أسباب الصداع الأمامي
عوامل الخطورة التي ترفع من خطورة الإصابة بالشقيقة
يوجد بعض العوامل التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالشقيقة يجب معرفتها للاستعداد لها في أي وقت، وهي:
- تاريخ العائلة في الإصابة بالمرض حيث يأتي بالوراثة.
- يزداد خطر الإصابة لدى السيدات خصوصًا أثناء فترة الحمل.
- تزداد مخاطر الإصابة عند الإفراط في تناول المسكنات مثل الأسبرين أو البروفين دون استشارة الطبيب عكس ما يعتقد البعض.
شاهد أيضاً: علاج الصداع بالتدليك
يمكن التعايش مع مرض الشقيقة في حال الابتعاد عن المسببات ويمكن علاجه باستخدام الأدوية عندما تصبح أسباب الصداع النصفي أكثر حدة وصعوبة في تحمل الألم، كما يجب عدم استعمال المسكنات دون الرجوع للطبيب.
المصدر: وكالات
