اهم الطرق لانقاص الوزن متنوعة وكثيرة، ولكن لكل شخص طريقة تناسبه دون الآخر، وجميع هذه الطرق تعتمد على تخفيف كميات…
Browsing: لخسارة
يبحث الكثير من ذوي السمنة المفرطة عن الأنظمة الغذائية التى تساعدهم فى انقاص الوزن بسرعة وبطريقة بسيطة ومميزة؛ ويعد رجيم…
تعرضت منطقة أوديسا وزاباروجيا الأوكرانيتين لهجوم صاروخي روسي عنيف في الوقت الذي يؤكد فيه الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أن على…
كل من يعاني من السمنة يريد أن يقوم بالرجيم الرمضاني كل يوم بالكيلو ، ولهذا يعتبر شهر رمضان المبارك من…
حمية مجريب الرمضانية فرصة عظيمة لبعض الناس لإنقاص الوزن. يضمن تناول الطعام خلال شهر رمضان مع اتباع نظام غذائي متوازن…
تبحث العديد من السيدات أو الرجال عن رجيم سريع لخسارة 5 كيلو في اسبوع الأمر يعد في غاية الأهمية بالنسبة…
تم تصنيفها صور تمارين المقاومة كنشاط بدني ، فهذه التمارين تهتم بشكل كبير بالعضلات ، وليس ذلك فحسب ، بل…
ضجة كبيرة تعم مواقع التواصل الإجتماعي بسبب اختيار الفرنسي هيرفي رينارد المنتخب السعودي وهو المدير الفني فيه بعض اللاعبين والبدء…