“صحة الشرقية” تؤكد علي أهمية إضافة الخضروات والفواكه الطازجة لطعام الإفطار

أكدت وزارة الصحة ممثلة بصحة الشرقية ، على أهمية إضافة الخضار والفواكه الطازجة إلى طعام الإفطار في شهر رمضان ، حيث أوضحت الأهمية الكبرى التي تكمن في كل من الخضار والفواكه الطازجة للصائم ، ومن خلال موقعنا. سوف نشرح موقع ايجيبت مكس اهمية تناول الخضار والفاكهة على الافطار خلال شهر رمضان.

أضف الخضار والفواكه الطازجة إلى وجبة الإفطار

نشرت شركة Eastern Health على حسابها الرسمي على موقع تويتر أهمية تناول الخضار والفواكه الطازجة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك لما لها من أهمية كبيرة ، فهي تحمي الصائم من الإمساك وتزود الجسم بالألياف ، لأنها غنية جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف.