يحتاج الشعر إلى الترطيب مثل البشرة تمامًا، حيث تنتج مشكلات الشعر مثل الهيشان والتقصف والمظهر الباهت عن نقص الترطيب وكثرة التعرض لأشعة الشمس واستخدام الشامبو بشكل متكرر، بالإضافة إلى استخدام مكواة تصفيف الشعر، لذا يمكنك ترطيب الشعر الجاف يوميًا من خلال استخدام الكريمات والزيوت الطبيعية، حيث تعمل على تغليف خصلات الشعر بطبقة واقية تساعد في الحفاظ على ترطيبه الداخلي.
ترطيب الشعر الجاف يوميًا
من أكثر مشكلات الشعر التي تعاني منها العديد من النساء هو الشعر الجاف، لأنه يؤثر على المظهر الخارجي، كما يجعل الشعر أكثر تقصفًا، لذا يمكن ترطيب الشعر الجاف يوميًا عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ترطيب الشعر من خلال استخدام الزيوت الطبيعية أو حمام كريم قبل الاستحمام حتى يتم تعويضه عما فقده من زيوت.
- قبل غسل الشعر بالشامبو يمكن استخدام بلسم علاجي، حيث يعمل على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- لابد من استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر والخالي من الكيماويات.
- يجب شطف الشعر بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر، وذلك من أعلى الأسفل.
- عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر، لأن هذا يفقده الزيوت الطبيعية واللمعان.
- بعد استخدام الشامبو يمكن استخدام بلسم مرطب، كما يفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعيه مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا والعسل.
- يجب تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة ناعمة، وعدم الإفراط في تجفيفه بواسطة مجفف الشعر الكهربائي.
أفضل كريم ترطيب الشعر الجاف
الشعر الجاف يحتاج إلى كريمات تحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعية حتى تعمل على ترطيبه بشكل فعال، لذا سوف نتعرف من خلال ما يلي على أفضل كريم يعمل على ترطيب الشعر الجاف.
كريم فاتيكا
- يحتوي كريم فاتيكا على اللوز والعسل، لذا يعتبر حل مثالي لمشكلة جفاف الشعر، حيث يعمل العسل على ترطيب الشعر بشكل آمن وفعال.
- بينما يساعد اللوز على إعطاء الشعر ملمس حريري وناعم يمكن استخدام هذا الكريم في التصفيف اليومي.
كريم باراشوت جولد اكسترا
- يحتوي هذا الكريم على خلاصة زيت جوز الهند التي تعمل على تغليف خصلات الشعر، وبالتالي تساعد على تصفيفه بسهولة.
- كذلك يتميز بأنه لا يترك ملمس دهني على الشعر، ويتميز أيضًا بتركيبته الخفيفة، كما أنه سريع الامتصاص.
- يحتوي على البروتين الذي يغذي الشعر بعمق ويحميه من التساقط
كريم بالمرز بجوز الهند
- هذا الكريم يعالج الشعر الجاف والهايش ويتميز بتركيبته الخالية من أي مواد ضارة مثل مادة البارابين.
- لكن ينصح بوضع كمية قليلة منه على الشعر نظرًا لكثافته العالية.
خلطة لترطيب الشعر الجاف
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال، ومن تلك الوصفات ما يلي:
الموز والكاكاو
- يتم استخدام تلك الوصفة من خلال إضافة اثنين ملعقة من مسحوق الكاكاو إلى حبة من الموز المهروس.
- ومن الممكن إضافة كمية قليلة من الحليب قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى يتكون لديك معجون.
- يمكنك توزيعه على فروة الرأس من خلال استخدام فرشاة نظيفة، ثم يتم غسله بعد مرور نصف ساعة.
شامبو طبيعي من الألوفيرا
- يتم إضافة اثنين ملعقة من العسل إلى ربع كوب من الماء.
- ثم إضافة كوب من جل الألوفيرا وكوب من زيت الزيتون، بالإضافة إلى ملعقة من زيت الجوجوبا وملعقة من زيت اللافندر.
- قومي بإضافة كوب من الصابون القشتالي وتحريك المكونات جيدًا.
- يتم حفظ هذا المزيج في علبة محكمة الغلق في الثلاجة، ثم استخدامه بشكل منتظم كشامبو للشعر.
وصفة البيض وزيت الزيتون
- يتم خلط ملعقة من العسل وثلاث حبات من البيض، بالإضافة إلى ملعقة اثنين ملعقة من زيت الزيتون ومزج المكونات جيدًا.
- ثم تطبيقها على فروة الرأس بشكل جيد، ونتركها لمدة 30 دقيقة، ثم شطف الشعر بالماء.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
- إذا كنت تعانين من الشعر الجاف والهايش، سوف نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك في التخلص من تلك المشكلة و تجعلك تحصلين على شعر أكثر حيوية ولمعانًا.
- يجب عدم الإفراط في غسل الشعر، حيث يمكن غسله مرتين في الأسبوع، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي يفرزها.
- لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل المكسرات والتوت.
- استخدام الشامبو الذي يناسب نوع الشعر، والذي يحتوي على مكونات طبيعية والخالي من مواد كيميائية مثل البارابين والسلفات.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات الورقية والفاكهة.
- تناول الفيتامينات التي تعمل على ترطيب الشعر مثل البيوتين أوميجا 3، فيتامين جيم، فيتامين أ، بالإضافة إلى الحديد.
- تناول المأكولات البحرية مثل سمك السلمون والسردين والتونة، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3 التي تعمل على حماية الشعر من التساقط، كما تساعد على التخلص من الهيشان والتقصف.
- لابد من استخدام الوسائد المصنوعه من الستان او الحرير، لأن هذا يحمي الشعر من الجفاف والتساقط.
- يجب استخدام منتجات طبيعية لإزالة قشرة الشعر، لأن الشامبو الذي يعمل على إزالة القشرة يتسبب في فقدان الزيوت الطبيعية، وهذا يجعل الشعر أكثر جفافًا.
تعرض الشعر لأشعة الشمس وعوامل الجو المختلفة بشكل مستمر يجعله يفقد حيويته وترطيبه ولمعانه، وهنا يحتاج الأمر إلى ترطيب الشعر الجاف يوميًا، إما من خلال استخدام الزيوت الطبيعية أو عن طريق استخدام كريمات الترطيب، حيث تفضي على الهيشان والتقصف.
من خلال استخدام ماسك ترطيب مرتين في الأسبوع، حيث يحتوي على مكونات ترطيب وزيوت طبيعية.
الأفوكادو الزيوت النباتية، زيت خشب الصندل، تدليك الشعر باستخدام زبدة الشيا، زيت شجرة الشاي.
زيت الزيتون، لأنه يناسب كافة أنواع الشعر.
المصدر: وكالات
