مشروبات لزيادة الوزن – موقع الوفاق

مشروبات زيادة الوزن كثيرة ومنها المشروبات منزلية الصنع وهي مشروبات طبيعية ومنها المشروبات المشتراة من الصيدلية وهذه المشروبات تسرع من زيادة الوزن وتقضي على النحافة. أشهر المشروبات التي تزيد الوزن.

مشروبات لزيادة الوزن

هناك العديد من المشروبات لزيادة الوزن ، بما في ذلك المشروبات الطبيعية ومشروبات الحليب ، ومن أشهر المشروبات التي تعالج فقدان الوزن وتنشيط الشهية ما يلي:

• يعتبر مشروب عصير شوكولاتة الأفوكادو من المشروبات الغنية التي تزيد الوزن خاصة عند تناولها قبل النوم إلى جانب دعم صحة القلب.
• يحتوي مشروب الموز مع العنب على نسبة عالية من البروتين لزيادة الوزن ، خاصة عند تناول كوب منه قبل النوم.
• تعتبر العصائر الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل من المشروبات الفاتحة للشهية ، وخاصة لمن يعانون من النحافة.
• تعتبر بدائل الألبان وخاصة الحليب من أفضل أنواع مشروبات زيادة الوزن لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميًا لبناء العضلات.
• يُصنف مشروب حليب الموز ضمن المشروبات التي تجعلك سمينًا في أقل من أسبوع بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية.

إقرأ أيضاً: مشروبات لعلاج حساسية الجلد

وصفة عصير الزبادي الأخضر لزيادة الوزن

يمكن عمل مشروب عصير أخضر مع الزبادي لزيادة الوزن والقضاء على النحافة من خلال تحضير المكونات التالية:

المكونات

• موزة متوسطة الحجم.
• فقط ربع كوب أناناس مجمد.
• كوب ونصف سبانخ.
• كوب كبير من الزبادي الكامل.
• كوب عصير فواكه أو سكر من اختيارك.

كيف تستعد

• تُمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيدًا.
• ثم يتم تحلية هذا المشروب بالسكر أو عصير الفاكهة.
• يمكن تقديم هذا المشروب مع قطعة حلوى ، لأن هذا المشروب يزيد الوزن لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المختلفة.

أفضل المشروبات لزيادة الوزن في الصيدليات

هناك العديد من المشروبات الأكثر شيوعًا التي يتم شراؤها من الصيدلية من أجل زيادة الوزن بسرعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، ومن أفضل هذه المشروبات ما يلي:

• يسبب مسحوق Whitegin ، عند وضعه في كوب من الحليب ، زيادة سريعة في الوزن لمن يعانون من النحافة لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
• مشروب فيتامين يحتوي على كمية من الحلبة يزيد الوزن لأنه يحفز الشهية.
• مسحوق الفانيليا ، يوضع في كوب من الحليب ، يعالج النحافة بسرعة.
• من أشهر مشروبات الصيدليات لزيادة الوزن هي صيغة النمو ، والتي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

إقرئي أيضاً: مشروبات لعلاج حرقة المعدة عند النساء الحوامل

في النهاية تعرفنا على أكثر المشروبات شعبية لزيادة الوزن سواء كانت مشروبات طبيعية أو منتجات ألبان أو مشروبات يتم شراؤها من الصيدليات والمتخصصة في علاج التخسيس وتحفيز الشهية السريع. يمكن اتباع نظام غذائي لتسريع زيادة الوزن.