كشفت مدينة الملك عبد الله الطبية عن أهم العلامات التي تدل على تعرض الشخص للجفاف ، حيث نشرت إنفوجرافيك يوضح علامات الجفاف المبكرة هذه ، كما أوضحت وزارة الصحة بعض أنواع الفاكهة الغنية بالمياه والفاكهة. تحارب الجفاف ومن خلال موقعنا ايجيبت ميكس سنقوم بتوضيح هذه العلامات التي تظهر من مدينة الملك عبد الله الطبية.
العلامات المبكرة للجفاف
نشرت مدينة الملك عبد الله الطبية انفوجرافيك على حسابها الرسمي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي تويتر ، توضح أهم العلامات المبكرة للجفاف ، وهي كالتالي:
- – رائحة البول قوية.
- هناك أيضا جفاف في الفم.
- والشخص يشعر بالعطش وكذلك بالدوار.
- يشعر الشخص أيضًا بالتعب.
- التبول أقل من المعتاد
- لها لون غامق.
الفواكه التي تحارب الجفاف
كما أوضحت وزارة الصحة السعودية بعض أنواع الفاكهة الغنية بالمياه ، والتي تعمل على مكافحة الجفاف وكذلك تمنح الشخص الشعور بالشبع ، وهي كالتالي:
المصدر: وكالات
