سكتة دماغية
كما أوضحت وزارة الصحة أن نوبة قلبية تحدث نتيجة عدم استقبال جزء من عضلة القلب كمية كافية من الدم نتيجة انسداد الشرايين. كما أكدت الوزارة أن هناك عدة عوامل تسبب فرص الإصابة بالسكتة الدماغية ، ومنها ما يلي:
- يشيخ.
- وكذلك الأمراض المزمنة.
- وكذلك التدخين.
- اتباع نظام غذائي غير صحي وممارسة الرياضة.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- بدانة.
أسباب الصداع في رمضان
كشف الدكتور خالد النمر سابقا عن أهم الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بصداع في شهر رمضان والتي تتسبب في ما يلي:
- التغيير السريع في عادات الأكل.
- تقليل استهلاك السوائل.
- وكذلك شعور الشخص بالعطش.
- تغيير عادات النوم ، بما في ذلك السهر لساعات طويلة وعدم الحصول على وقت كافٍ للنوم.
- يتسبب الكافيين أيضًا في شعور الشخص بالصداع ، بما في ذلك الشاي والقهوة.
- وكذلك نقص السكر في الدم.
- تسبب درجات الحرارة المرتفعة الشخص في الشعور بالصداع.
- يؤدي عدم توازن النظام الغذائي إلى شعور الشخص بالصداع.
- بالإضافة إلى الإجهاد الناتج عن الصيام ، يؤدي العمل المفرط والتوتر إلى شعور الشخص بالصداع.
- انسحاب النيكوتين من الجسم بسبب التوقف عن التدخين خلال ساعات النهار.
طرق الوقاية من الصداع
- اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبتك.
- يجب أن تحصل على قسط كاف من النوم.
- تجنب تناول كمية كبيرة من الكافيين قبل الصيام.
- تناول وجبات صغيرة متكررة.
المصدر: وكالات
