ننشر لكم طريقة الجلي الجاهز ووصفة سهلة في رمضان، حيث يعد الجلي واحدا من الأكلات الحلوة والتي تكون بمثابة التحلية بعد فطار رمضان ويمتاز الجلي بفوائد عديدة للجسم بشكل كبير وهو مايجعلنا ننشر لكم طريقة ووصفة سهلة لعمل الجلس الجاهز في رمضان.
طريقة الجلي الجاهز في رمضان
مكونات عمل الجلي الجاهز في رمضان:
- 85 جرام من الجيلي.
- كوب من الماء الساخن.
- كوب من الماء البارد
- 1 إلى 2 كوب من الفواكه الطازجة
طريقة تحضير الجيلي الجاهز
- يتم خلط كوب من الماء الساخن مع عبوة الجيلي وذلك في وعاء كبير، نستمر في الخلط حتى لا تظهر أي حبيبات بودرة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- نقوم بإضافة كوب من الماء البارد إلى المزيج.
- نقوم بسكب المزيج في قالب وإضافة قليل من الفواكه وعند إضافة الفواكه، نقوم بتقليب الجيلي بشكل سريع من أجل توزيع الفاكهة.
- نقوم بوضعه في الثلاجة وننتظر من ساعتين حتى ثلاث ساعات حتى تتماسك.
- نقوم بإخراج الجيلي ونقله إلى طبق التقديم ونقوم بالتزيين وذلك بإستخدام قليل من الكريمة المخفوقة أو قطع الفاكهة الطازجة.
فوائد الجيلي الصحية في رمضان
- يسهم في منح الجسم بشرة رائعة.
- يعد أفضل طريقة من أجل المحافظة على صحة الأمعاء.
- يسهم في علاج إلتهاب المفاصل.
- يحمي من هشاشة العظام.
- المساعدة على إنقاص الوزن.
- يساعد على تهدئة الأعصاب بشكل كبير.
- يحافظ على صحة الأسنان.
- يعد مصدرا للبروتين.
- يسهم في العناية بالشعر.
- يقلل بشكل كبير من السيلوليت
يذكر أن طريقة عمل الجيلي سهلة التحضير ويمكن تحضيرها في أي وقت من العام، ولكن الجلي يتم عمله بشكل أكبر في شهر رمضان، خاصة وأن شهر رمضان من الأشهر التي يزداد خلالها تحضير الأطعمة الحلوة والمليئة بالسكريات بشكل كبير، ويعد شهر رمضان واحدا من الأشهر الرائعة وهنا ننصح بضرورة عمل الجلي بشكل مستمر طيلة العام وفي رمضان وغيره من الأشهر المختلفة من أجل مزيدا من الطعم الرائع للجلي وغيره من الأطعم المختلفة، كما يكثر عمل الكنافة بشكل كبير وخاصة الكنافة بالفواكه وغيرها من الحلويات المختلفة.
المصدر: وكالات
