كيفية تنظيف الشفرات
- استخدمي الماء والصابون غير المعطر لتنظيف المنطقة الحساسة والشفتين.
- لا تستخدمي الصابون العادي أو المعطر في هذه المنطقة حيث يسبب الالتهاب والتهيج.
طريقة تنظيف المهبل من افرازات البنات
- الإفرازات المهبلية من الأمور الطبيعية التي تظهر عند الفتيات، منذ سن معينة، ويجب على كل فتاة معرفتها.
- هذه الإفرازات عبارة عن سائل مخاطي يفرزه المهبل لحماية المهبل من الالتهابات والحفاظ على رطوبته.
- لذلك، لا داعي للقلق بشأن الإفرازات المهبلية للفتيات إذا كانت عديمة الرائحة وسميكة وذات لون أبيض، لكن الاحتياطات ضرورية إذا كانت لها رائحة قوية أو كريهة.
- في هذه الحالة يجب أن تأخذ الفتاة العلاج المناسب للتخلص من العدوى البكتيرية أو الفطرية التي أدت إلى الإفرازات.
تنظيف المهبل من إفرازات الحامل
يجب الاهتمام بالمنطقة الحساسة ونظافة المهبل أثناء الحمل باتباع بعض خطوات النظافة الشخصية على النحو التالي:
- يجب أن تظل هذه المنطقة نظيفة وجافة وأن يتم تجفيفها جيدًا بعد الاستحمام واستخدام المرحاض.
- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية، لأنها قد تهيج المهبل وترطب المنطقة.
- يُنصح بارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة القطنية التي تمتص الرطوبة جيدًا.
- بعد استخدام المرحاض، تأكد من المسح للخلف وللأمام وليس العكس.
- استخدم الصابون المخصص لهذه المنطقة، وليس الصابون العادي أو المعطر، لأنه يسبب التهيج.
- استخدم الفوط القطنية يوميًا وتأكد من تغييرها كثيرًا واستخدم الفوط خارج المنزل.
- إذا كانت الإفرازات غير طبيعية، ينصح باستشارة طبيب مختص من أجل وصف العلاج المناسب للتخلص من العدوى المسببة للإفرازات عند المرأة الحامل.
كيفية تنظيف المهبل من الإفرازات العشبية
بعض الأعشاب التي تنشط الجسم تستخدم لتطهير الرحم من الإفرازات بعد الحيض، وهي:
- مشروب الزنجبيل الذي يزيد من تدفق الدم، ويحسن الدورة الدموية، ويقي من الالتهابات، لذلك ينصح بتناول كوب من العسل على معدة فارغة.
- مشروب القرفة، الذي يفيد مثل الزنجبيل، ويمكن تناوله بكميات معينة خلال الدورة الشهرية لتخفيف الألم والتخلص من الدم الفاسد.
- الحلبة أو الحلبة بالحليب، تساعد الحلبة على تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، وتعتبر مشروبًا مفيدًا خلال فترة ما بعد الولادة والرضاعة لأنها تفرز الحليب، ويمكن تحلية مشروب الحليب بالعسل.
كيفية تنظيف المهبل قبل ممارسة الجنس
قبل الزفاف، قومي ببعض الخطوات لتنظيف منطقة المهبل، وهي:
- استخدمي منشفة صفراء لفرك هذه المنطقة والتخلص من خلايا الجلد الميتة مما يساعد على التخلص من السمرة.
- نظف الأرداف بالماء والصابون وجففهما بمنشفة مخصصة لهذا الغرض حتى لا تسبب عدوى للجهاز التناسلي والمثانة.
- احرصي على إزالة الشعر الزائد في منطقة البكيني حتى لا تتكاثر البكتيريا وتسبب الالتهابات والحكة، كما أن ترك هذه المنطقة نظيفة بدون شعر يساعد على زيادة المتعة أثناء الجماع.
- استخدمي غسولًا مهبليًا يساعد على منع البكتيريا والعدوى ويبرد المنطقة.
- لا يُنصح أبدًا بالعطور والروائح في هذا المجال، ولكن يمكن استبدالها بالزيوت الأساسية أو زيت الأطفال المعطر قليلًا.
المصدر: وكالات
