منوعات سبتمبر 7, 2023رجيم PSMF وكيفية حساب نسب المواد الغذائية في النظام والأكلات المسموحة الغير مسموح في نظام PSMF يوجد بعض الأطعمة تكون ممنوعة تماماً في تلك النظام، حيث غير مسموح في دايت PSMF…
