اعراض نقص النحاس متنوعة نتيجة اختلاف الأسباب التي تؤدي إليها، وهي ما يهتم موقع شام بوست- cham-post.com بتقديم كافة التفاصيل الخاصة بها والتي تتضمن التعرف على أهم الطرق العلاجية التي تناسب كل عرض من هذه الأعراض سواء من خلال استخدام الأدوية المناسبة أو الاعتماد على أساليب طبيعية عبارة عن الأطعمة الغنية بهذا العنصر، كما سوف يتم تحديد الآثار السلبية التي تنتج عن إهمال علاج هذه الأعراض وأهم المضاعفات المصاحبة لها.
اعراض نقص النحاس
تعدد اعراض نقص النحاس التي نحرص على توضيح كافة المعلومات المتاحة عنها من خلال الجدول التالي:
| العرض | الشرح |
| الضعف والتعب | يؤثر انخفاض مستوى النحاس على قدرة الجسم على امتصاص الحديد، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بفقر الدم، والشعور بالتعب والضعف.[1] |
| ضعف المناعة | يحدث نتيجة نقص النحاس، الأمر الذي يتسبب كثرة إصابة الفرد بالأمراض المعدية، وذلك يسبب نقص عدد خلايا الدم البيضاء ذات الدور الهام في الدفاع عن الجسم، |
| شحوب البشرة | يمتلك النحاس دور هام في زيادة معدل إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، لذلك ينتج عن نقص معدله انخفاض إنتاج صبغة الميلانين وظهور شحوب البشرة. |
| هشاشة العظام | يتعرض الأشخاص الذين ينخفض مستوى عنصر النحاس لديهم للإصابة بكسور العظام، وذلك نتيجة دوره الهام في بناء العظام والمساعدة في تقوية الأنسجة الخاصة به. |
| صعوبة المشي | يتسبب نقص عنصر النحاس في الشعور بآلام في العضلات
بالإضافة إلى تأثيره على الإشارات العصبية التي يتم إرسالها من وإلى الدماغ، وعند وجود أي تأخير في توصيل هذه الإشارات يتم فقد التوازن وعدم الثبات أثناء المشي. |
| مشاكل الذاكرة والتعلم | يعمل النحاس على المحافظة على وظائف الدماغ وتطوره، لذلك عند نقص معدله تتم الإصابة بأمراض تمنع نمو الدماغ وتؤثر بالسلب على القدرة على التعلم والتذكر. |
| الشعور بالبرد دائماً | يمتلك النحاس دور هام في المحافظة على وظيفة الغدة الدرقية في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحرارة الجسم، لذلك عند انخفاض معدله يتم التأثير إنتاج الحرارة والشعور بالبرد بصفة مستمرة. |
| أعراض أخرى |
|
اقرأ أيضاً: أفضل الأدوية لعلاج نقص الحديد
اسباب نقص النحاس
بعد التعرف على أهم اعراض نقص النحاس سوف يتم تحديد أهم الأسباب وراء ذلك من خلال التالي:
- الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، حيث تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص عنصر النحاس الذي يتواجد في المصادر الغذائية، وأهم هذه الأمراض هي التالي:[2]
- مرض السيلياك.
- أمراض الأمعاء الالتهابية.
- أمراض البنكرياس.
- إجراء جراحة في المعدة أو الأمعاء، ومنها جراحة تكميم المعدة.
- الإكثار من تناول مكملات الزنك بكمية تزيد عن 40 مليجرام في اليوم، حيث يؤثر كل من عنصر النحاس وعنصر الزنك على امتصاص الجسم لكل منهما على حدا، وفي أغلب الأحيان يتم امتصاص الزنك بشكل أكبر من النحاس، الأمر الذي يتسبب في نقص معدله في الجسم.
- الإصابة بمرض مينكس أو Menkes Disease، هو أحد أندر الأمراض الوراثية ويظهر أثره في عدم قدرة الجسم على امتصاص عنصر النحاس بالكمية الكافية.
- هذا بالإضافة إلى إمكانية كون السبب وراء نقص النحاس هو الإصابة بأمراض الكلى.
اقرأ أيضاً: أكلات ترفع الحديد بسرعة
طرق تشخيص نقص النحاس
أهم طرق التشخيص هي سؤال المريض عن اعراض نقص النحاس التي يشعر بها، هذا بالإضافة إلى الاستفسار عن الأدوية التي يستخدمها، كما يجب الاهتمام بعمل بعض الفحوصات منها التالي:
- فحص النحاس الحر.
- فحص النحاس الكلي.
- فحص السيرولوبلازمين في المصل.
علاج نقص النحاس
يتم علاج نقص النحاس بعد التعرف على أهم اعراض نقص النحاس التي تظهر على المريض أو يشعر بها، ومن أهم الطرق العلاجية المستخدمة هي التالي:
- الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالنحاس.
- الاعتماد على مكملات النحاس والتي يتم تناولها من خلال الفم بشكل عام.
- أما بالنسبة للحالات التي يوجد بها نقص شديد في معدل النحاس يجب أن يتم تناول مكملات عنصر النحاس من خلال حقن الوريد.
- الامتناع عن استخدام أي من المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الزنك، وذلك حتى تزيد قدرة الجسم على امتصاص النحاس بالمعدل الطبيعي له.
- أهم المكملات التي يمكن استخدامها في حالات نقص عنصر النحاس هي التالي:
- غلوكونات النحاس Copper Gluconate.
- كبريتات النحاس Copper Sulfate.
- كلوريد النحاس Copper Chloride.
- الاهتمام بتناول ما مقداره 2 مللي جرام من النحاس في اليوم.
اقرأ أيضاً: اكلات فيها حديد
الوقاية من نقص النحاس
تتم الوقاية من نقص النحاس بعد تحديد أهم اعراض نقص النحاس التي تظهر على المريض، وأهم هذه الطرق هي التالي:
- تناول كبد الأبقار، أو الغنم، أو الدجاج.
- اكل كل من المحار والسلمون.
- الإكثار من الشوكولاتة الداكنة.
- تناول حبوب الشوفان.
- بذور السمسم أو بذور دوار الشمس.
- المكسرات مثل الكاجو أو اللوز.
- تناول الفطر.
- الطماطم، والسبانخ.
- فاكهة الأفوكادو.
بينا كل ما يخص اعراض نقص النحاس التي يجب عدم الإهمال في التعرف على طرق العلاج الخاصة بها حتى لا تتم الإصابة بالمضاعفات الخطيرة المترتبة عليها ومن أهمها فقد الرؤية.
المصدر: وكالات
