أعراض الحمل بتوأم للمجربات الحمل والأمومة لهما أهمية كبيرة في حياة المرأة، فهما يمثلان مرحلة جديدة في الحياة تحمل الكثير من التحديات والتغيرات الجسدية والعاطفية؛ لأنهما يساهمان في بناء علاقة قوية وحميمة مع الطفل، إن حمل التوائم في بطن الأم وتغذيتهم من خلال الرضاعة الطبيعية يعزز الروابط العاطفية والعلاقة بين الأم وبينهم، هذا التواصل العميق يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على التطور العاطفي والاجتماعي للطفل.
أعراض الحمل بتوأم للمجربات
عندما يحدث حمل بتوأم، فإن بعض الأعراض قد تكون مختلفة أو أكثر وضوحًا بالمقارنة مع الحمل بجنين واحد، ومن بين أعراض الحمل بتوأم للمجربات الشائعة ما يلي:
- غالبًا ما يكون حجم البطن أكبر بشكل أكبر وأسرع في الحمل بتوأم، نظراً لوجود جنينين في الرحم.
- قد تشعر النساء الحوامل بتوأم بحركة الجنين بشكل أكبر ومبكر، تأثرًا بوجود جنينين.
- قد تلاحظ النساء زيادة في وزنهن بشكل أكبر خلال الفترة الحملية، نتيجة للتغذية المزدوجة للجنينين.
- سماع عدد أكبر من النبضات على دوبلر الجنين.[1]
- قد تكون المرأة الحامل بتوأم أكثر عرضة لحدوث مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم، وسكري الحمل، وانخفاض عدد الكريات الحمراء، والتوتر النفسي.
- قد تكون مستويات هرمون الحمل (البروجسترون والإستروجين وهرمون الكورتيزول) أعلى من المعدل الطبيعي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المرتبطة بالحمل مثل الغثيان والقيء خاصةً وقت الصباح.
- قد تشعر النساء بمزيد من التعب والإرهاق، نظرًا للطاقة الإضافية التي يتطلبها تكوين ونمو الجنين.
- ألم شديد في حلمة الثدي.
- قد تشعرين بحركة أكثر نشاطًا وحيوية للأجنة داخل الرحم، وهذا قد يشير إلى وجود توأم.[2]
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي بسبب كبر حجم البطن، وفقدان الراحة في أي وضع للنوم.
- تغير الحالة النفسية نتيجة تغير الهرمونات.
- قد يؤدي وجود التوأم إلى زيادة في إفراز هرمون التستوستيرون، وهذا يمكن أن يسبب بعض الأعراض مثل زيادة نمو الشعر وتغيرات في البشرة.
- الرغبة في التبول باستمرار.
- ظهور دوالي في الساقين.
- خلل في وظائف الجهاز الهضمي بسبب ضغط الرحم على الأمعاء.
- التنفس بصعوبة.
اقرأ أيضاً: أبكر علامات الحمل
الأدوية اللازمة للمرأة الحامل بتوأم
أعراض الحمل بتوأم للمجربات كانت شديدة للغاية، لهذا يجب أن تتعاون المرأة الحامل مع طبيبها لتحديد الأدوية اللازمة بناءً على حالتها الصحية، فيما يلي يشير موقع شام بوست – cham-post.com إلى بعض الأدوية:
- الفيتامينات السابقة للحمل: قد يوصي طبيبك بتناول مكملات الفيتامينات السابقة للحمل التي تحتوي على الأحماض الأمينية والمعادن الهامة مثل حمض الفوليك.
- الحديد: قد تحتاج المرأة إلى مستويات أعلى من الحديد لدعم صحة الدم ومنع نقصه، وبالتالي قد يتم وصف مكملات الحديد.
- مثبطات المواصلة: يمكن أن تستخدم للحفاظ على استقرار عنق الرحم وتقليل خطر الولادة المبكرة
- مكملات الكالسيوم: قد يكون هناك حاجة لزيادة الكالسيوم خلال الحمل للحفاظ على صحة عظام الأم ونمو الجنينين.
اقرأ أيضاً: كيفية استعمال اختبار الحمل
نصائح هامة للمرأة الحامل بتوأم
إليك بعض النصائح الهامة التي قد تساعدك على التصدي لـ أعراض الحمل بتوأم للمجربات، من هذه النصائح ما يلي:
- تأكدي من تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- يعتبر الاسترخاء والنوم الجيد مهمين لصحة الحامل، وخاصة في حالة حمل التوأم.
- يوصى بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بعد استشارة طبيبك.
- مراقبة وزنك خاصةً وأن حمل التوأم يتطلب زيادة وزن أكبر من الحمل العادي، ومع ذلك يجب أن تتحكمي في زيادة الوزن بشكل صحي وتحت إشراف الطبيب.
- التوأم يأتي مع متطلبات صحية إضافية، لذا تأكدي من زيارة طبيب النسائية والتوليد بانتظام لاستشارته ومعرفة وضع الحمل والاطمئنان على صحتك وصحة الجنينين.
- انصتي لجسمك واستجيبي لاحتياجاته، إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية أو مزعجة، استشيري الطبيب على الفور.
- الحمل بتوأم قد يكون تحديًا نفسيًا وعاطفيًا، فإذا شعرت بالقلق أو التوتر، فلا تترددي في طلب الدعم من الشريك أو الأصدقاء وناقشي مشاعرك ومخاوفك مع الفريق الطبي.
اقرأ أيضاً: تجارب كيس الحمل الفارغ
الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها
هناك بعض الأطعمة المهمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها:
- الفواكه والخضروات.
- البروتينات: يمكنك الحصول على البروتين من مصادر مثل اللحوم العضوية المشوية، البيض، الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3، الألبان ومنتجاتها، والبقوليات.
- الحبوب الكاملة: حاولي تناول الخبز والأرز والشوفان والحبوب الكاملة الأخرى.
- الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، والكاجو، والسمك الدهني مثل السلمون والسردين.
- الماء.
| هل الحمل بتوأم يظهر في التحليل الرقمي؟ | من المحتمل أن يكشف هرمون الحمل عن وجود أكثر من جنين وذلك بناءًا على معدل ارتفاعه. |
| متى يظهر الحمل في توأم في السونار المهبلي؟ | الأسبوع 7 – 9 |
| الحامل بتوأم متى حسيتي بالثقل؟ | بعد الأسبوع الثاني عشر |
| هل وجع الظهر من علامات الحمل بتوأم؟ | نعم، حيث تعاني المرأة الحامل من وجع قاسي جدًا. |
في الختام في بداية الحمل تريد المرأة الحامل معرفة بكم طفل تحمل، لهذا أضفنا لها أعراض الحمل بتوأم للمجربات لكي تتطلع عليه وتتوقع عدد الاجنة الموجودة في رحمها.
المصدر: وكالات
