يعتبر مرهم التواء الكاحل من أهم الموضوعات التي يبحث عنها الناس على الإنترنت ، وذلك لوجود العديد من الأنواع التي يمكن استخدامها في حالة الإصابة ، والتواء الكاحل من الإصابات الشائعة لدى الرياضيين أو الأشخاص الذين يذهبون إلى النوادي الرياضية و حمل الأحمال الثقيلة. الوزن غير الصحيح أو بدون متابعة متخصصة ، يوفر لنا موقع Dealfind.com أهم وأشهر المراهم التي تساعد في علاج الإصابات.
| كيف تعالج التواء الكاحل في المنزل؟ | يرجى تجنب الأنشطة الرياضية واتباع الراحة واستخدام الكمادات الباردة لمدة ربع ساعة وتكرارها كل 3 ساعات.يمكن استخدام ضمادة ضغط لتقليل التورم باستخدام مرهم مثل Voltaren مع أقراص Panadol لتسكين الآلام. |
| متى يمكنني المشي بعد التواء الكاحل؟ | قد يستغرق الأمر من 1-3 أسابيع حسب شدة الإصابة. |
| هل تمزق رباط الكاحل خطير؟ | في معظم الحالات لا يكون الأمر خطيرًا ويتعافى الشخص ببعض الرعاية والراحة ، لكن يمكن أن يكون أكثر خطورة وفي هذه الحالة يجب استشارة أخصائي. |
| ما الذي يسبب تورم الساق بعد الالتواء؟ | يتراكم السائل في الأنسجة المحيطة بالمفصل ، مما يسبب ألمًا يتفاقم في كل مرة يبدأ المريض في الضغط أو الحركة |
مرهم التواء في الكاحل
من أكثر الإصابات شيوعًا إصابة الكاحل وخاصة لمن يمارس الرياضة ، ونجد أكثر من مرهم لالتواء الكاحل يمكنك استخدامه في حالة الإصابة ، وسنتعرف على هذه المراهم والأدوية على النحو التالي:
- مركبات الباراسيتامول ، حيث تعمل على خفض درجة حرارة جسم المريض ، كما أنه يستخدم كمسكن ، وهو من المركبات الآمنة تمامًا أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، والمعروفة باسم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، تعمل بشكل جيد عند تناولها خلال يومين من تاريخ الإصابة ، حيث تعمل على تقليل الالتهاب والتورم ، مما يسرع من عملية الشفاء ، ولكن يرجى أخذها بحذر وبنصيحة من الطبيب المعالج. طبيب ، وأشهر هذه المضادات الحيوية ديكلوفيناك الصوديوم ، نابروكسين ، ايبوبروفين. تم العثور على هذه المركبات في شكل مراهم مثل Voltaren أو الأدوية عن طريق الفم.
- تعمل المراهم التي تحتوي على أعشاب على تسكين الألم.
- يمكن القيام ببعض تمارين العلاج الطبيعي بعد انحسار التورم ، خاصة مع الإصابات الخفيفة إلى المتوسطة ، ولكن لا ينصح بالعلاج الطبيعي أو التمارين إذا كانت الإصابة شديدة.
اقرأ أيضًا: أفضل مرهم للطفح الجلدي
درجات إصابة الكاحل وكيفية علاجها
تختلف درجات إصابة الكاحل من تمزق إلى قطع كامل في الأربطة ، حيث يتحرك المفصل فجأة أو أكثر من المعتاد. أدناه سوف نتعرف على درجات الإصابة والعلاج:
جنس واحد
- أعراضه خفيفة ، حيث يحدث التواء خفيف في الأربطة ، مصحوبًا بألم خفيف ، وقد يكون من الصعب المشي ، لكن المفصل لا يزال يؤدي وظيفته ويحتاج المفصل إلى ستة أسابيع كحد أقصى للشفاء التام.
- طريقة علاج المفصل هي المشي ولكن ليس لفترات طويلة وعدم تحمل الوزن أثناء عمل الكمادات الباردة لمدة ربع ساعة لتخفيف ضغط الدم والوسائل إلى باطن الأربطة ، وذلك باستخدام مرهم لإلتواء الكاحل وتدليكه برفق.
دبلوم متوسط
- عند حدوث الاصابة يمكن سماع صوت ناتج عن هذا الالتواء مع احساس بالدموع ، وهناك ألم شديد ، وصعوبة في استخدام القدم المصابة أثناء المشي والوقوف ، مع انتفاخ ، ويحتاج المصاب إلى 8 أسابيع ليشعر به. تعاف كلي.
- يجب مراجعة الطبيب لتشخيص الإصابة وما إذا كانت بحاجة إلى جبيرة أم لا ، ويجب استخدام مرهم مثل Voltaren أو المضادات الحيوية غير الستيرويدية مع الباراسيتامول لتقليل الألم.
درجة شديدة
- الالتواء شديد مع انتفاخ شديد وعدم القدرة على لمس المنطقة المصابة أو الوقوف والمشي.
- Dans ce cas, le pied a besoin de 3 mois pour que la personne blessée récupère, après quoi une attelle doit être appliquée, et la personne blessée peut avoir besoin d’une intervention chirurgicale, en particulier pour celles qui ont été blessées plus d’ مرة.
اقرأ أيضًا: (مرهم الإكثامول) وهو كريم أسود يعرف باسم (مرهم أسود).
أفضل مرهم لالتواء الكاحل
هناك العديد من المراهم التي تخفف الألم من التواء الكاحل ، حيث تعمل على تخفيف الألم وتقليل التورم المصاحب للإصابة. سنتعرف على أفضل هذه المراهم على النحو التالي:
1- مرهم هيموكلار
- يقلل كريم Hemoclar من الكدمات والتورم ويزيل أي تجمع للدم في موقع الإصابة.
- يقلل الالتهاب ويخفف الألم.
- يمكن للكريم تفتيت الجلطات الناتجة عن التواء الأربطة.
2- مرهم الجاسون
- يمكن استخدامه لعلاج آلام العضلات والمفاصل.
- يستخدم كمضاد للالتهابات ومسكن للألم الناتج عن الكدمات.
- الجازون هو أفضل مرهم لإلتواء الكاحل ويعمل على معالجته بسرعة.
3- مرهم بلوديرما
- إنه خفيف على الجلد لأنه يمتصه بسرعة ويعمل على الطرق البيولوجية المسؤولة مباشرة عن التورم.
- تقليل حكة الجلد التي يشعر بها المريض.
- وهي مسؤولة عن منع تواجد الجراثيم في المكان المصاب لاحتوائها على الزنك.
- يحد من اللون الأزرق الذي يتبع الكدمات.
4- مرهم ألفا كادول
- المكون الرئيسي هو biotazona phenyl ، الذي يقلل الاحمرار الذي يتبع الكدمات.
- يعتبر المرهم من المراهم التي تخفف الالتهاب ومضادة للتورم ، وتعمل على علاج التهابات العضلات والأربطة.
اقرأ أيضًا: سعر مرهم Hemoclar Hemoclar لعلاج الكدمات
في نهاية موضوعنا ذكرنا اهم مرهم لالتواء الكاحل ومعرفة اكثر من نوع من علاج الالتهاب الناتج عن الاصابة وطريقة تحديد انواع الاصابات الضعيفة والمتوسطة والقوية وطرق العلاج المنزلي .
المصدر: وكالات
