مشروبات لتهدئة القولون للحامل هناك الكثير منها ، وهي مشروبات طبيعية صحية تقطع شوطًا طويلاً في تقليل الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات في المعدة ، مما يسبب الشعور بعدم الراحة ، ويمكن أن تعاني النساء الحوامل من آلام القولون المستمرة. من بداية الحمل حتى الولادة ، وأسلم العلاجات لها الأعشاب الطبيعية.
| كيف أتخلص من آلام القولون أثناء الحمل؟ | تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف التي تعالج الإمساك ، وكذلك الأدوية المضادة للإسهال مثل لوبراميد إنه آمن للحوامل. |
| هل الانقباضات القولونية تضر بالجنين؟ | تسبب تقلصات القولون عدم الراحة وعدم الراحة للأم ، ولكن لم يثبت طبيا أنها تؤثر على الجنين. |
| ما سبب تورم المغص أثناء الحمل؟ | التغيرات الهرمونية ، مثل زيادة مستوى هرمون البروجسترون الناتج عن ارتخاء العضلات ، مما يؤثر على عملية الهضم السليمة. |
مشروبات لتهدئة القولون للحامل
يمكن للمرأة الحامل أن تعاني في كثير من الأحيان من الانتفاخ وألم في القولون وعواقبه المزعجة ، ولأنها حامل فمن الأفضل عدم تناول الأدوية العلاجية واللجوء إلى الكحول. مشروبات لتهدئة القولون للحاملإنها طبيعية ومفيدة للغاية مثل:
1. مشروب الكراوية:
- الكراوية من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج القولون.
- كما أنه آمن جدًا للحوامل والجنين.
- يتم استخدامها من قبل الأطفال والبالغين للتخلص من الغازات المزعجة.
- يعمل على تهدئة القولون وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- كما أنه يقلل بشكل كبير من الشعور بالغثيان والميل إلى القيء.
- يعمل على الشعور بالراحة والتخلص من الالتهابات والحموضة وحرقة المعدة.
كيفية صنع مشروب الكراوية
- ضعي ملعقة من الكراوية المجففة في كوب وصبي عليها الماء الساخن.
- اترك المشروب مغطى لمدة دقيقتين ، ثم صفيه واشربه مرتين في اليوم.
اقرأ أيضًا: أفضل 9 مشروبات طبيعية مهدئة
2. مشروب الشبت:
- كثير من الناس يستخدمون الشبت كخضروات في السلطات والأطعمة الأخرى.
- ولا يلاحظون فوائده الكبيرة عندما يشربونه جافًا.
- من المفيد بشكل خاص للنساء الحوامل تهدئة القولون ، لأنه عشب صحي وطبيعي للغاية.
- كما أنه يحتوي على كمية عالية من العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية.
- الذي يعمل بشكل مباشر على طرد الغازات وتطهير الجسم من السموم.
- كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات المعدة والانتفاخ المزعج.
كيفية صنع مشروب الشبت
- اغسل حفنة من الشبت جيدًا واتركها تجف تمامًا.
- ضعه في كوب من الماء المغلي وقم بتغطيته لمدة 5 دقائق.
- يتم تصفيته وشربه مرة واحدة في اليوم.
إقرئي أيضاً: مشروبات لعلاج حرقة المعدة عند النساء الحوامل
3. مشروب البقدونس:
- يحتوي البقدونس على الكثير من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
- هذه هي أهم المعادن للمرأة الحامل.
- بالإضافة إلى تأثيره الجيد في طرد الغازات وتهدئة القولون ، كما أنه يحسن الهضم.
- يحتوي على حمض الفوليك ، وهو مهم جدًا أثناء الحمل لكل من الأم والجنين.
- كما أنه يساعد في تقليل التقلصات الناتجة عن الانتفاخ والغازات.
كيفية صنع مشروب البقدونس
- اغسلي أوراق البقدونس جيداً وضعيها في كوب.
- صب الماء المغلي فوقه واتركه مغطى لمدة خمس دقائق.
- قم بالتصفية وتناول مرة أو مرتين في اليوم.
5. النعناع:
- النعناع صديق للجهاز الهضمي حيث أنه الحل السريع للتخلص من آلام القولون والتقلصات.
- مناسب تمامًا للمرأة الحامل ويعتبر من أهم المشروبات لتهدئة القولون عند المرأة الحامل.
- من المعروف أن النساء الحوامل يعانين من مشاكل صحية تبدأ بالمعدة والقولون.
- لذلك ينصح الأطباء بشرب منقوع النعناع الذي يهدئ القولون.
- يعمل النعناع أيضًا على استرخاء الأعصاب وإرخاء العضلات وتقليل الشعور بالغثيان والقيء.
طريقة تحضير مشروب النعناع
- يمكن شربه جافًا أو أخضر عن طريق وضعه في كوب وإضافة الماء الساخن إليه.
- اتركيه مغطى لمدة خمس دقائق.
- ثم يصفى ويشرب مرة أو مرتين في اليوم.
اقرأ أيضًا: المشروبات التي تزيد من هرمون الذكورة
أعراض القولون عند النساء الحوامل
أكثر أعراض القولون شيوعًا هي:
- إمساك.
- النفخ
- الكثير من الغاز.
- السكتات الدماغية في المعدة.
- تقلصات
- ألم الرأس.
- التهابات المعدة.
تطهير القولون للحامل
ينصح الأطباء بعدم تناول الخلطات العشبية التي يبيعها الصيدلانيون لتطهير القولون ، وخاصة للحوامل ، لأن بعض الأعشاب يمكن أن تضر الأم والجنين ولا تفيدها لأنها:
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول أدوية تطهير القولون للحامل أو أي نوع من الأعشاب.
- كما أن تطهير القولون له العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن يسببها للمرأة الحامل وجنينها حيث أن بعض الأعشاب يمكن أن تتسبب في تقلص الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- يمكن أيضًا أن تصاب النساء الحوامل بالجفاف بسبب كمية السوائل الكبيرة التي يفقدنها بسبب تطهير القولون.
متلازمة القولون العصبي ضيف غير مرغوب فيه للمرأة الحامل مما يسبب لها العديد من المشاكل الصحية وعدم الراحة ، لذلك ذكرنا لكم بعض أنواع مشروبات لتهدئة القولون للحاملإنها طبيعية وآمنة.
المصدر: وكالات
