- يبدأ الصيف في 21 يونيو ويستمر حتى 23 سبتمبر.
- ويليه فصل الخريف الذي يبدأ في 23 سبتمبر ويمتد حتى 21 ديسمبر. وفي الخريف تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض تدريجيًا استعدادًا لدخول الشتاء.
- يبدأ فصل الشتاء في 21 ديسمبر وينتهي في 20 مارس.
- في 21 مارس ، يبدأ فصل الربيع ، وهو أفضل موسم في السنة حيث يكون الطقس معتدلاً ، ويستمر حتى 20 يونيو.
وبذلك نستنتج أننا ما زلنا في فصل الربيع رغم ارتفاع درجات الحرارة ، وأن 18 يومًا فقط تبقى حتى بداية فصل الصيف.
كيف تتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة؟
وقد لاحظ الجميع في السنوات الأخيرة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف إلى درجة غير مسبوقة ، خاصة في دول الخليج العربي بأكملها. لسوء الحظ ، تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحة الإنسان بشكل كبير. فيما يلي مجموعة من النصائح لتجنب الضرر المرتبط بارتفاع درجات الحرارة:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس الحارقة خاصة في أوقات الذروة.
- تأكد من ترطيب الجسم جيدًا بشرب كمية كافية من الماء.
- احرصي على ارتداء ملابس فاتحة تعكس أشعة الشمس ، والابتعاد عن الألوان الداكنة التي تساعد على امتصاص الأشعة.
- كما يجب الحرص على ارتداء الملابس القطنية التي تمتص العرق ، والابتعاد عن الأقمشة الصناعية التي تزيد من الشعور بالحرارة.
- وفي حالة الخروج في الشمس يجب الحرص على استخدام كريم واقي من الشمس ، ويجب تغطية الرأس وحماية العينين بارتداء النظارات الشمسية التي تحمي من أشعة الشمس الضارة.
المصدر: وكالات
