باذنجان محشي بالبرغل الباذنجان المحشو بالبرغل الصحي يتميز هذا الطبق من الأطباق المحشية بطعمه الرائع والخفيف، تعتبر مناسبة لمتبعي الحميات…
Browsing: للرجيم
في وعاء كبير، اخلطي زيت الزيتون مع الخل البلسمي الأبيض، وقليل من الملح والفلفل. قومي بتجهيز أعواد من الخشب، على…
هناك العديد من أنظمة فقدان الوزن المختلفة التي تختلف في فعاليتها من شخص لآخر، وفي الوقت الحالي يظهر باستمرار أنواع…
يحتاج جسم الإنسان إلى تناول وجبات صحية بشكل مستمر مع ممارسة التمارين الرياضية وشرب الماء بكثرة، حتى يصل الجسم إلى…
كوب من النسكافية. قطعتين من البسكويت المنخفض السعرات الحرارية مخصصة للرجيم. يمكن استبدال النسكافية والبسكويت بكوب من رقائق الذرة المعروفة…
الفوائد الغذائية للشوكولاتة الداكنة هناك الكثير من تناول الشوكولاتة الداكنة، سواء للحمية أو غير ذلك، ومن هذه الفوائد ما يلي:…
السعرات الحرارية في المسكرات وفوائدها للوجبات الغذائية تعتبر المكسرات من ألذ الأشياء التي يأكلها الإنسان في حياته اليومية، وهي من…
عبارات تحفيزية لاتباع نظام غذائي، يعاني الكثير من محاولة إنقاص الوزن وقلة الحماس في منتصف الطريق أو عند اتخاذ قرار…
فوائد الزنجبيل والكمون للوجبات الغذائية، حيث يعتبر الكمون والزنجبيل من العناصر الطبيعية الفعالة في التخلص من الدهون، ويعتمد عليه الكثير…
الرئيسية/مطبخ حواء/زبدة الفول السوداني للرجيم زبدة الفول السوداني لنظام غذائي من المعروف أن زبدة الفول السوداني تحتوي على نسبة عالية…