تجربتي مع عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية
من تجربتي في ربط البط بعد ولادة قيصرية، يمكنني أن أقدم لك بعض النصائح لربط البطن بالشماغ للنفاس، وأهمها:
- تأكد من لف القماش على معدتك عند الاستيقاظ حتى يحين وقت النوم ليلًا للحصول على أفضل النتائج.
- تساعد هذه الطريقة في تقليل كمية الطعام الذي تتناوله، حيث تجعلك تشعر بعدم الارتياح مع المزيد من الطعام.
- لذلك فهي تساعدك على تقليل الإفراط في تناول الطعام أثناء استخدامه، ويوصى بالاستمرار في استخدام هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين بعد الولادة.
- قد تحتاج إلى استخدام طريقة ربط البطن بالشماغ للنفاس لفترة أطول إذا كان حجم البطن أكبر من المعتاد، ويعتمد ذلك على مدى بروز البطن ونسبة الدهون المتراكمة فيه. منطقة.
ربط البطن بعد الولادة
على الرغم من الفوائد الناتجة عن تثبيت البطن بالشماغ للنفاس بعد الولادة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر والأضرار للمرأة، ومنها:
- تدلي المثانة، والذي ينتج عن الضغط الشديد على أسفل البطن.
- بعد إزالة هذه الطريقة، قد يبرز البطن مرة أخرى، فهذه طريقة مؤقتة لتقليل نتوء البطن.
- عملية ربط البطن هي إحدى الطرق التي تشكل خطورة كبيرة على النساء أثناء فترة الحيض، خاصة اللواتي لجأن إلى العملية القيصرية.
- لذلك، قد لا يوصي الأطباء بطريقة تثبيت البطن بالشماغ أو استخدام أحزمة وكورسيهات البطن المختلفة.
مميزات مشد الجسم الثلاثي
يمتد مشد ما بعد الولادة من أسفل الثديين إلى الأرداف ويستخدم لشد البطن بعد الولادة وله العديد من المزايا ومنها:
- تنحيف الخصر والتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة الناتج عن النسيج الضام وتمدد العضلات.
- يساعد في دعم أسفل الظهر ويوفر إحساسًا مريحًا، مما يسمح لها برعاية طفلها وتخفيف آلام الظهر.
- يساعد في منع ترهل المستقيم أو ترهل المستقيم، وهو أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا.
- يخفف من تقلصات الرحم ويساعد في دعم الرحم للعودة إلى حجمه الطبيعي.
طريقة تثبيت البطن بالشماغ بعد الولادة
اتبع الخطوات التالية لربط البطن بالشماغ للنفاس كما يلي:
- يوضع الشماغ على البطن وكأنك ترتدي حزامًا عريضًا، أو يكون الشماغ على شكل مثلث ويلف فوق البطن.
- يتم لف طرف المثلث من داخل البطن حتى يكفى لتغطية كامل سطح البطن. في حالة عدم توفر الشماغ يمكنك استخدام قطعة قماش كبيرة بطول وعرض مناسبين.
- يجب عليك اختيار نوع جيد من القماش يمكنه أن يعانق البطن جيدًا حتى لا يتمدد ويتدلى مع الاستخدام المتكرر.
ربط البطن بعد الولادة القيصرية
- لف القماش العريض على المنطقة البارزة من البطن وشده في الأيام الأولى من استخدام طريقة ربط البطن.
- يساعد على التعود على استخدام هذا الكورسيه ومع الاستخدام المتكرر يمكن أن يتمدد القماش قليلاً، وهذا يتطلب خلعه ثم ربطه مرة أخرى.
المصدر: وكالات
