للحصول على اخر الاخبار اول باول وقت حصولها يمكنك الاشتراك بخدمة RSS عبر الرابط التالي:
 |
|
القائمة الرئيسية
RSS
الارشيف
االشريط الاخباري
محرر أون لاين
تحية
رقيقة لكل
القراء الاعزاء
الذين يرافقوننا خلال هذه الفترة
رقيقة لكل
القراء الاعزاء
الذين يرافقوننا خلال هذه الفترة
تصويت
إذا تزوجت عن حب ... فأنت تزوجت حبيبتك... و إذا تزوجت زواج تقليدي ... فأنك تزوجت حبيبـة غيرك ما رأيك
القائمة البريدية
اهمية تناول التمر قبل الافطار
أكد الدكتور مدحت الشافعي استاذ امراض المناعة والروماتيزم على اهمية تناول التمر
قبل الافطار لغنى التمر بالعناصر الغذائية المهمة والتي تلعب دورا اساسيا في تقوية العضلات والاعصاب وترميم الجلد وتأخير الشيخوخة.
وأظهرت التحاليل احتواء التمر الجاف على 7,6% كربوهيدرات 2,5 % دهون و1,32 املاح معدنية و10% الياف وكميات كبيرة من الماء والكوارمين وفيتامين (أ), و(ب1),( وب2), (وج) والبروتينات والسكر والزيت والحديد والفوسفور المنشط للدماغ والقوة الجنسية, بالاضافة للكبريت والبوتاس والمنغيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والماغنسيوم
2008-08-14 04:58:58
